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看手机、盯屏幕,眼睛疲劳,养肝茶饮及药膳,轻松保健视力!

每天看手机、盯屏幕,让你的眼睛疲劳不适吗?中医观点来看,影响好眼力的关键,除了过度用眼,与肝功能也有很大的关连!亲授4道养肝茶饮及药膳,只需要简单几个步骤,在家也能轻松保健视力!


在中医理论里,眼睛的护理与肝息息相关!中医认为肝开窍于目,眼睛的视觉功能主要仰赖肝血的濡养和肝气的疏泄,换句话说,只要肝功能正常,眼睛就能炯炯有神;反之若肝功能失调,除了两眼无神之外,眼睛也会出现种种不适。


平时可在家自制茶饮与药膳,通过简易食疗,搭配规律作息、良好情绪,达到养肝护眼的效果。

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在中医理论里,眼睛的护理与肝息息相关!中医认为肝开窍于目,眼睛的视觉功能主要仰赖肝血的濡养和肝气的疏泄,换句话说,只要肝功能正常,眼睛就能炯炯有神;反之若肝功能失调,除了两眼无神之外,眼睛也会出现种种不适。


平时可在家自制茶饮与药膳,通过简易食疗,搭配规律作息、良好情绪,达到养肝护眼的效果。


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