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宅家用眼过度,干涩发炎、看东西模糊怎么办?

宅在家中近距离用眼时间长了,眼睛干涩发炎、看东西模糊,哪些眼病不能拖?老年人如何保护眼部健康呢?本周小时新闻APP健康云诊室,聚焦错综复杂的眼底病。

“严重的眼底病已成为失明的最主要的原因之一,而它又十分隐匿,在中年甚至更年轻的时候就要预防哦。”浙大二院眼科中心眼底组王瑶副主任医师提醒说。

居家控“糖”不能忽视

“糖网”医保有新利好

坐堂本期云诊室的王瑶副主任医师,针对常见的几大眼底疾病提出一份疫情期间的指南,扫码进入小时新闻“大健康频道”即可收看咨询。

糖尿病患者会伴有一个很常见的眼底并发症,也就是糖尿病性视网膜病变,这是一种影响视力甚至可能致盲的眼病。这是不可逆的眼底并发症,如果能早期发现并及时治疗,可以尽可能避免疾病带来的严重视力损害。

疫情期间,控制血糖是广大糖友们的一门必修课,“有很多糖网患者治疗后眼底病情得到了控制,但是因为没有管住嘴,病情又反复了。”王瑶医生说。

糖尿病患者每年进行一次眼底筛查是必不可少的,如果确诊了“糖网”需要根据医生的建议进行定期复查。黄斑水肿是“糖网”患者视力下降的重要原因,许多患者需要定期眼内注射抗新生血管药物进行治疗,值得关注的是,今年糖尿病性黄斑水肿也被纳入医保支付的范畴。

因为疫情的关系,很多患者没法来医院打针治疗。那么如何在家中进行自我管理?王瑶建议,除了遵医嘱服用降糖、降压、降血脂药物外,一定要注意均衡饮食,避免一顿饱一顿饥,作息规律避免过度用眼,在家中可以保持适当运动来回走动,推荐健身操、太极拳等中低强度的运动。家属也要关心中老年人的心理健康,不要过度紧张,可通过电话、聊天软件与亲朋沟通,了解疾病知识战胜疾病。

学会视力表自我监测

眼内打针目前需住院治疗

通过往期眼科直播间不少老年人了解到,通过阿姆斯勒方格表可以进行自查,如果有线条弯曲变形、断裂缺失,提示有黄斑病变的可能,需要尽早到医院诊治。

王瑶说,确诊为渗出性老年性黄斑变性、糖网、视网膜静脉阻塞等引起的黄斑水肿等疾病,需要尽早进行眼内注射抗新生血管药物的治疗。眼内打针治疗的病人,需要定期复查。疫情期间也可以在家用视力表和方格表进行自我监测,若视物模糊、视物变形等相比之前有加重,也需要及时到医院就诊;如果病情稳定可以考虑暂缓来医院。

目前,因为疫情原因,通过互联网医院网上咨询医生相关事宜并确定复查时间。

如果自己在家使用眼药水,记得之前要洗干净手,有些眼药水需要冷藏,注意查看使用说明,按医嘱滴用,不同眼药水滴用应间隔5~10分钟。值得注意的是,不要因为担心眼药水不够自行减少用量。很多眼底病人不能定期来医院随访,如果有不适症状,也可在线咨询互联网医院医生,复诊配药病人也可通过该渠道咨询配药。


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