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眼睛干痒,有红血丝?你该警惕了!

眼睛里出现红血丝,是每个人都有可能碰上的事情。人眼里布满了特别细微的血管,一般情况下肉眼是不容易发现的,一旦充血便会明显浮现出来。

其实,常常会遇到不少因为眼睛出现红血丝、出血找上门的患者,到底有什么原因让大家 都“红了眼”?

为什么眼睛里容易出现“红血丝”?

红血丝是眼睛健康的“警报器”

如果遇到睡眠不好,劳累过度,感染等,引起眼睛里的毛细血管充血,眼睛里的血丝就会比平时看起更红更粗,于是就出现了红血丝。

01

用眼过度

这应该是最常见的原因了,上班看电脑,下班玩手机、看电视、玩游戏,对于上班族来说,这或许就是常态。但是长时间的近距离用眼,眼睛长期得不到休息,会造成眼睛过度劳累,从而引起红血丝。

对策:平常要减少近距离用眼的时间,工作时多眨眨眼,在工作或学习一小时之后,闭眼休息或眺望远方10-15分钟

02

隐形眼镜佩戴不当

隐形眼镜与角膜直接接触,长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧,导致结膜血管的扩张,使眼睛出现红血丝。此外,如果平时不注意护理和清洁,也可能会导致眼部受到感染,出现红血丝的现象。

对策:每日佩戴隐形眼镜时间不宜超过8小时,切勿使用劣质或不符合国家相关标准的隐形眼镜,并做好隐形眼镜的日常清洁保养。除了常见的软性隐形眼镜,还可以到正规眼科医院验配透氧性更好的硬性隐形眼镜。

03

眼表疾病

如果眼球表面受到细菌或者病毒的入侵会造成眼睛的局部感染,出现红血丝症状。

如常见的急性结膜炎,即大家常说的“红眼病”,或角膜炎、麦粒肿、虹膜睫状体炎等。

对策:眼部出现感染性疾病时,要及时去检查治疗,平时千万不要用手揉眼睛,否则会加重眼睛感染。

04

干眼症

我们的眼睛表面有一层泪膜,如果泪膜异常,如破裂时间太短,泪液的质、量不足,就不能起到润滑眼表的作用,会引起眼睛不适,也就是干眼症。

干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。严重的可能会影响视力。

对策:平时多眨眼睛,注意用眼习惯。眼睛干涩比较严重时可以到干眼门诊通过人工泪液或者干眼SPA进行治疗。

05

眼部血管破裂

打喷嚏、严重呕吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂,溢出的血液被困在眼球内,外表看起来则呈现红色。

对策:一般这种情况下,除了眼睛发痒、可见明显的积血区域之外,眼睛的正常功能不会受损,症状会自然消失。平时不要憋喷嚏、不要使劲揉眼就可以。

06

化妆品使用不当

女性在化妆过程中,一些粉末状的化妆品,很容易落入眼部,造成感染。有戴假睫毛、画眼线、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引发红血丝。

对策:选用正规的化妆产品,掌握正确的化妆方法,尽量少化眼妆,尽量不要让化妆品进入眼睛里。


快速去除眼睛红血丝小妙招


保证眼睛洁净

平时注意不要用手去揉眼睛,因为手上带有大量的细菌和真菌,均会感染眼部。另外,也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛,使眼睛受到刺激,减少被细菌感染而发炎的风险。

避免眼睛疲劳

每用眼一个小时就应放松休息一下,可以闭上双眼休息10分钟,或者多眺望远方,多眨眼睛等,均可缓解眼睛疲劳,让眼睛得到休息,即可减轻红血丝症状。

充足的睡眠

如果长期熬夜,睡眠不足,会导致眼睛里的血管充血,红血丝非常明显。此时,只要睡眠得到改善,保证每天睡眠8小时,就能使眼睛得到充分的休息,减少眼睛的红血丝,所以,一定要避免熬夜。

以上的小妙招你get了吗?


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